sahabat adalah insan yang membuatmu lebih berarti
Tampilkan postingan dengan label KESEHATAN. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label KESEHATAN. Tampilkan semua postingan
Air Sabun Sembuhkan Luka Gores-Lecet
Luka gores atau jatuh dan lecet membuat kulit terasa perih saat terkena air, tidak jarang hal ini membuat anak kecil menjadi gak mau mandi karena takut perih. Obat yang biasa digunakan adalah yodium (sering kali orang menyebut obat merah), selain dapat diperoleh di toko, yodium bisa langsung didapatkan dari tanaman yaitu dengan memanfaatkan getahnya untuk mengobati luka. Selain obat tersebut ternyata ada cara lain yang lebih mudah dilakukan jika terjadi luka gores, atau luka ringan karena jatuh. Dari penelitian ternyata dilaporkan bahwa air dan sabun dapat menyembuhkan luka gores, lecet atau luka ringan lain pada kulit.
17 Pertanyaan Yang Sering Ditanyakan Ibu Hamil
1. Seberapa banyak ibu hamil boleh minum kopi, teh, atau minuman bersoda?
Kopi dan teh mengandung xantin, kafein, teofilin dan teobromid. Kafein dapat meningkatkan tekanan darah dan membuat wanita hamil lebih sering berkemih, selain juga dapat menembus plasenta dan mencapai janin. Dosis maksimum kafein yang boleh dikonsumsi wanita hamil adalah 400 mg kafein per hari. Jadi, kopi hanya boleh diminum maksimum 3 cangkir per hari (+300 mg kafein; 100 mg kafein sama dengan 3 sendok kecil kopi). Sedangkan teh hanya boleh diminum maksimum 8 cangkir per hari (+ 300 mg kafein).
Kopi dan teh mengandung xantin, kafein, teofilin dan teobromid. Kafein dapat meningkatkan tekanan darah dan membuat wanita hamil lebih sering berkemih, selain juga dapat menembus plasenta dan mencapai janin. Dosis maksimum kafein yang boleh dikonsumsi wanita hamil adalah 400 mg kafein per hari. Jadi, kopi hanya boleh diminum maksimum 3 cangkir per hari (+300 mg kafein; 100 mg kafein sama dengan 3 sendok kecil kopi). Sedangkan teh hanya boleh diminum maksimum 8 cangkir per hari (+ 300 mg kafein).
Satu gelas minuman bersoda (soft drink) mengandung sekitar 250 kalori
ditambah gula fruktosa yang tak baik dikonsumsi ibu hamil. Fruktosa
pada soft drinkmerupakan gula sintetik yang dikstrak secara kimiawi
dari jagung, dan memiliki kalori sangat tinggi sehingga akan
meningkatkan kadar gula darah dengan sangat cepat. Risikonya, timbul
diabetes melitus selama kehamilan dan janin mengalami kelebihan berat
badan. Maka itu, minuman ini harus dihindari sejak awal kehamilan sampai
melahirkan.
10 Proses Melahirkan Yang Harus Calon Ibu Ketahui
Ada beberapa hal mengenai proses kelahiran anak yang penting untuk diketahui para ibu untuk menyiapkan dirinya. Berikut di antaranya:
Kebutuhan Gizi Pada Ibu Hamil
Nutrisi
dan gizi yang baik sangat dibutuhkan bagi seorang ibu hamil. Karena
makanan yang dikonsumsi ibu bukanlah untuk ibu sendiri tetapi di asup
pula oleh sang jabang bayi. Sehingga seorang ibu hamil wajib
memperhatikan kebutuhan gizinya.
Berikut adalah informasi kebutuhan gizi penting selama masa hamil, serta cara memenuhinya.
Tujoeh Bagoe Khasiet Ie Ue (7 kasiat air kelapa)
Nah.. agar air kelapa tak terbuang percuma, Anda perlu tahu apa saja khasiat dan kegunaannya. Inilah tujuh alasan kenapa Anda perlu minum air kelapa :
Langganan:
Postingan (Atom)



